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这一个月多月来的训练,说没有进步那是假的。
最为明显的就数青鸾和青凤两人,既没有内力,体力也不如男子的好。
就跑步这一环,两人从一开始的跑五十米就累得上气不接下气,到现在一跑就几百米来看,两人进步很大。
而两人的进步,少不了慕容月每天给她们准备的特殊饭菜。
加上长期喝灵泉兑的水,只要不偷懒,这体力就一定能比得上普通男子的体力。
若是长期锻炼,也肯定不会比男子差多少。
慕容月面对着排成两排的几人,大声的道:“你们在这里,也炼了有一个多月的时间了,这一个月里,你们每个人进步都很快,所以我决定,从明天开始,我们换一种训练方式。”
“报告。”
“说。”慕容月看向暗六。
“可否告诉我们是什么训练方式吗?”
慕容月挑眉:“告诉你们
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